Bezpieczne wędrówki po górach

Pierwszym gościem najnowszego cyklu pt. "Bezpieczne wakacje", realizowanego przez Miasto Czeladź, był przewodnik beskidzki Tomasz Biernat. Podczas rozmowy z rzecznikiem prasowym UM Jakubem Kubasikiem, opowiedział m.in. o tym jak przygotować się do wędrówek po górach.

Jak przygotować się do górskiej wycieczki?
Pamiętać, że to nie spacer po parku, tylko wyprawa, która wymaga pewnego wysiłku i przygotowania - nie tylko kondycyjnego, ale także dobrego, sprawdzonego obuwia i odpowiedniego stroju (ciepłego, przeciwdeszczowego). Warto zapewnić sobie również zapas wody oraz zastrzyk energii, czyli przekąski i posiłki, które zapobiegną opadaniu z sił.

Co, gdy na szlaku zakoczy burza?
Przede wszystkim zawsze należy sprawdzać prognozę pogody i uważnie obserwować niebo. Jeśli nie uda się jej uniknąć trzeba:

• szybko zejść jak najniżej ze szczytu
• przebywając na grani odizolować się od otoczenia (klęczenie na plecaku, zwijanie się w kłębek")
• nie chronić się pod wysokimi drzewami
• uważać na pioruny uderzające w pobliżu i tzw. "napięcie krokowe"
• najlepiej wyłączyć telefon, aby uniknąć jego ewentualnego uszkodzenia

Jak wezwać pomoc w górach?
Można skorzystać aplikacji Ratunek lub zadzwonić do GOPR pod numer 601-100-300. Warto zatem pobrać apilkację na swój telefon i zapamiętać dziewięciocyfrowy numer. To może uratować zdrowie lub życie nie tylko nam, ale też spotkanym na szlaku turystom.

Wybierając się na górską wędrówkę koniecznie:

• sprawdź prognozę pogody
• dostosuj plan wyprawy do swoich możliwości, uwzgledniając warunki górskie
• przygotuj ekwipunek na okoliczność dynamicznie zmieniającej się pogody
• zabezpiecz zapas wysokoenergetycznego prowiantu i wody