Treningi odbywać się będą w każdy piątek, o godz. 18.00. Zbiórka w recepcji klubu.
Do pokonania trasa spod Calypso do Parku Grabek (około 1,5- 2 km). Po biegu prowadzony będzie trening siły biegowej.
Bieganie to najprostsza i najpopularniejsza forma aktywności. Łatwo dostępna, nie wymagająca specjalnych miejsc takich jak hala, czy kort, a jednocześnie mająca pozytywny wpływ na wiele procesów zachodzących w naszym ciele.
W związku z tym nie ma na co czekać tylko zaczynamy biegać !!! Dołącz do bezpłatnych treningów biegowych, naprawdę warto.
Zapraszamy !!!
Źródło: Wydział Edukacji i Polityki Społecznej